No Dia Mundial do Coração, assinalado a 29 de setembro, a SPC lança o Kit do Coração, uma ferramenta disponível na página www.spc.pt com informação útil sobre as doenças cardiovasculares, fatores de risco e recomendações para uma vida mais saudável e livre de doença cardiovascular.

Dando seguimento à campanha promovida pela World Heart Federation, a SPC e a Fundação Portuguesa de Cardiologia aliam-se à comunidade internacional na divulgação da mensagem "pequenas mudanças podem originar grandes ganhos na saúde cardiovascular dos portugueses".
A SPC destaca que 55 por cento da população portuguesa, com idades entre os 18 e os 79 anos, apresenta pelo menos dois dos principais fatores de risco relacionados com as doenças cardiovasculares, e estas continuam a ocupar o primeiro lugar no ranking das principais causas de morte, em Portugal e no mundo.

A SPC vê no lançamento do Kit do Coração uma oportunidade de promover a educação sobre o risco cardiovascular e assim combater este flagelo.

A entidade indica que metade da população portuguesa adulta tem excesso de peso ou obesidade, 40 por cento tem hipertensão arterial, 30 por cento tem colesterol muito elevado, 25 por cento são fumadores e 13 por cento tem diabetes.

A obesidade e o sedentarismo são dois dos principais fatores de risco responsáveis pelo desenvolvimento das doenças cardiovasculares, e o tabagismo, por sua vez, diminui em dez anos a esperança média de vida e é responsável por 30 por cento da mortalidade por doenças cardiovasculares em Portugal.

Para reduzir o risco de doenças cardiovasculares, a SPC recomenda uma alimentação saudável para revitalizar seu coração, dando-lhe todos os nutrientes que precisa, prática de atividade física para exercitar o coração e reduzir o risco de doenças cardiovasculares e não fumar.

"O estilo de vida é fundamental para a prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares. É para os aspetos da prevenção e tratamento que o Kit do Coração chama a atenção. Apela a todos os portugueses para que adotem, pelo menos alguns dos conselhos referidos no Kit, pois mesmo pequenas mudanças no estilo de vida asseguram uma vida mais saudável, feliz e mais longa", destaca o presidente da Fundação Portuguesa de Cardiologia, Manuel Carrageta.

"Ao celebrar o Dia Mundial do Coração, a Sociedade Portuguesa de Cardiologia aproveita para deixar uma mensagem de confiança junto dos portugueses. Nos últimos anos, tem sido possível reduzir o número de mortes por doenças cardiovasculares graças à elevada qualidade da medicina portuguesa, que acompanha o que de melhor se pratica no mundo moderno e desenvolvido. Está na hora dos cidadãos cumprirem também o seu papel adaptando os seus hábitos e estilos de vida a uma vida mais saudável e, desse modo, contribuírem para uma prevenção mais eficaz", sublinha, por sua vez, João Morais, presidente da SPC.