Recentemente, durante um ensaio clínico, cientistas descobriram que mulheres na pós-menopausa com osteopenia que consumiam entre cinco a seis ameixas secas por dia tinham uma melhor proteção contra a perda óssea.

Pesquisas anteriores também mostraram que o consumo de entre dez a 12 ameixas secas por dia, durante um ano, estava associado ao aumento da densidade mineral óssea e a melhores indicadores de renovação óssea em mulheres na pós-menopausa.

Para além disso, investigações realizadas em animais sugerem que as ameixas podem ajudar a prevenir a perda óssea em pessoas expostas à radiação, como é o caso dos astronautas.