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Desportos coletivos promovem melhor saúde mental

Atividades extracurriculares coletivas parecem reforçar a saúde mental de pré-adolescentes, sugere uma nova pesquisa da Universidade da Columbia Britânica, no Canadá.

Desportos coletivos promovem melhor saúde mental

O estudo, publicado no Journal of Youth and Adolescence, analisou mais de dez mil participantes, que frequentavam entre o quarto e o sétimo ano de escolaridade, e focou-se na participação de estudantes em diferentes tipos de atividades extracurriculares e de como a participação - ou a não participação - ao longo do tempo estava ligada à sua saúde mental.

Os cientistas descobriram que a participação em desportos coletivos proporcionava benefícios para a saúde mental em maior escala do que a não participação em atividades extracurriculares ou a participação em atividades individuais.


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