Quercetina

O que é
Quercetina é um flavonóide natural que possui propriedades farmacológicas, tais como Anti-inflamatória, anticarcinogênica (pois atua no sistema imunológico), antiviral, influencia na inibição de cataratas em diabéticos, anti-histamínicas (antialérgicas), cardiovascular, entre outras atividades.

Quando na natureza, esta molécula é encarregada de proteger as plantas contra os raios UV (ultravioleta), além de eliminar bactérias e vírus. Já no organismo humano, este flavonóide é capaz de fazer tudo isso e mais.

A quercetina possui propriedades antioxidantes.

Tem atividade cardiovascular, reduzindo o risco de morte por doenças das coronárias e diminuindo a incidência de enfarte do miocárdio.

Grandes concentrações são encontradas em maçãs, cebolas, chá, brócolis e vinho tinto.

É extraída das plantas com muita facilidade, pois encontra-se em grande quantidade, proporcionando, consequentemente, a diminuição dos custos de extração.

A quercetina pode ser consumida através de muitos alimentos.

Em geral, os alimentos de coloração muito forte são ricos em quercetina.
Usos comuns
Esta substância tem o poder de ajudar em diversas áreas do nosso organismo, como na prevenção e tratamento de inflamações, ajuda no sistema respiratório, melhora nos sintomas de alergias e possui até mesmo uma importante ação contra células cancerígenas.
Tipo
Molécula pequena.
História
Sem informação.
Indicações
Reforço da resistência a alergias respiratórias e alimentares;
Combate alergias;
Previne AVC, infarto ou outros problemas cardiovasculares pois possui efeitos antitrombóticos e vasodilatadores;
Elimina o acumulo de radicais livres no organismo e protege os rins de alguns remédios tóxicos;
Ajuda na prevenção do câncer devido ao seu efeito Antioxidante;
Fortalece o sistema imunitário.
Classificação CFT
n.d.     n.d.
Mecanismo De Ação
A quercetina é um inibidor específico da quinona redutase 2 (QR2), uma enzima (juntamente com o homólogo QR1 humano) que catalisa o metabolismo de quinolinas tóxicas.

A inibição do QR2 no plasmodium pode potencialmente causar estresse oxidativo letal.

A inibição da atividade antioxidante no plasmodium pode contribuir para matar os parasitas causadores da malária.
Posologia Orientativa
A dosagem recomendada de quercetina por dia pode variar de acordo com cada organismo e condições de saúde e por isso não há uma recomendação geral. Estima-se que uma pessoa que leva uma dieta normal podem consumir cerca de 40 miligramas da substância diariamente.

Esse número pode aumentar muito se você levar uma alimentação mais rica em frutas e vegetais e algumas pessoas chegam a consumir até 500 miligramas de quercetina por dia.
Administração
Contraindicações
Hipersensibilidade à Quercetina.

Se estiver grávida ou amamentando ou se tiver hipertensão não deve tomar este tipo de suplementos sem antes conversar com o seu médico.
Efeitos Indesejáveis/Adversos
Não há indícios de que a quercetina possa causar algum sintoma indesejado se ela for consumida através da alimentação. Isso porque sua presença não é muito abundante e os casos relatados de efeitos colaterais só vem quando o seu consumo é maior do que 1 grama da substância por dia durante longos períodos.

Alguns sintomas podem ser dor de cabeça e formigamento de pernas e braços, mas isso apenas se a dose ingerida for realmente muito grande, normalmente os efeitos colaterais são associados ao uso de suplementos alimentares ricos em quercetina.
Advertências
Precauções Gerais
Sem informação.
Cuidados com a Dieta
Não aplicável.
Terapêutica Interrompida
Não tome uma dose a dobrar para compensar uma dose que se esqueceu de tomar.
Cuidados no Armazenamento
Este medicamento deve ser mantido fora da vista e do alcance das crianças.

Não deite fora quaisquer medicamentos na canalização ou no lixo doméstico. Pergunte ao seu farmacêutico como deitar fora os medicamentos que já não utiliza. Estas medidas ajudarão a proteger o ambiente.
Espetro de Suscetibilidade e Tolerância Bacteriológica
Sem informação.
Informe o seu Médico ou Farmacêutico se estiver a tomar ou tiver tomado recentemente outros medicamentos, incluindo medicamentos obtidos sem receita médica (OTC), Produtos de Saúde, Suplementos Alimentares ou Fitoterapêuticos.
Informação revista e atualizada pela equipa técnica do INDICE.EU em: 14 de Maio de 2018