Quercetina
O que é
Quercetina é um flavonóide natural que possui propriedades farmacológicas, tais como anti-inflamatória, anticarcinogênica (pois actua no sistema imunológico), antiviral, influencia na inibição de cataratas em diabéticos, anti-histamínicas (antialérgicas), cardiovascular, entre outras actividades.
Quando na natureza, esta molécula é encarregada de proteger as plantas contra os raios UV (ultravioleta), além de eliminar bactérias e vírus. Já no organismo humano, este flavonóide é capaz de fazer tudo isso e mais.
A quercetina possui propriedades antioxidantes.
Tem actividade cardiovascular, reduzindo o risco de morte por doenças das coronárias e diminuindo a incidência de enfarte do miocárdio.
Grandes concentrações são encontradas em maçãs, cebolas, chá, brócolis e vinho tinto.
É extraída das plantas com muita facilidade, pois encontra-se em grande quantidade, proporcionando, consequentemente, a diminuição dos custos de extração.
A quercetina pode ser consumida através de muitos alimentos.
Em geral, os alimentos de coloração muito forte são ricos em quercetina.
Quando na natureza, esta molécula é encarregada de proteger as plantas contra os raios UV (ultravioleta), além de eliminar bactérias e vírus. Já no organismo humano, este flavonóide é capaz de fazer tudo isso e mais.
A quercetina possui propriedades antioxidantes.
Tem actividade cardiovascular, reduzindo o risco de morte por doenças das coronárias e diminuindo a incidência de enfarte do miocárdio.
Grandes concentrações são encontradas em maçãs, cebolas, chá, brócolis e vinho tinto.
É extraída das plantas com muita facilidade, pois encontra-se em grande quantidade, proporcionando, consequentemente, a diminuição dos custos de extração.
A quercetina pode ser consumida através de muitos alimentos.
Em geral, os alimentos de coloração muito forte são ricos em quercetina.
Usos comuns
Esta substância tem o poder de ajudar em diversas áreas do nosso organismo, como na prevenção e tratamento de inflamações, ajuda no sistema respiratório, melhora nos sintomas de alergias e possui até mesmo uma importante acção contra células cancerígenas.
Tipo
Molécula pequena.
História
A quercetina é um flavonoide amplamente distribuído na natureza.
O nome tem sido usado desde 1857 e é derivado de quercetum (floresta de carvalho), após o género de carvalho Quercus.
O nome tem sido usado desde 1857 e é derivado de quercetum (floresta de carvalho), após o género de carvalho Quercus.
Indicações
Reforço da resistência a alergias respiratórias e alimentares;
Combate alergias;
Previne AVC, enfarto ou outros problemas cardiovasculares pois possui efeitos antitrombóticos e vasodilatadores;
Elimina o acumulo de radicais livres no organismo e protege os rins de alguns remédios tóxicos;
Ajuda na prevenção do cancro devido ao seu efeito antioxidante;
Fortalece o sistema imunitário.
Combate alergias;
Previne AVC, enfarto ou outros problemas cardiovasculares pois possui efeitos antitrombóticos e vasodilatadores;
Elimina o acumulo de radicais livres no organismo e protege os rins de alguns remédios tóxicos;
Ajuda na prevenção do cancro devido ao seu efeito antioxidante;
Fortalece o sistema imunitário.
Classificação CFT
N.D.
Mecanismo De Acção
A quercetina é um inibidor específico da quinona redutase 2 (QR2), uma enzima (juntamente com o homólogo QR1 humano) que catalisa o metabolismo de quinolinas tóxicas.
A inibição do QR2 no plasmodium pode potencialmente causar estresse oxidativo letal.
A inibição da actividade antioxidante no plasmodium pode contribuir para matar os parasitas causadores da malária.
A inibição do QR2 no plasmodium pode potencialmente causar estresse oxidativo letal.
A inibição da actividade antioxidante no plasmodium pode contribuir para matar os parasitas causadores da malária.
Posologia Orientativa
A dosagem recomendada de quercetina por dia pode variar de acordo com cada organismo e condições de saúde e por isso não há uma recomendação geral. Estima-se que uma pessoa que leva uma dieta normal podem consumir cerca de 40 miligramas da substância diariamente.
Esse número pode aumentar muito se TIVER uma alimentação mais rica em frutas e vegetais e algumas pessoas chegam a consumir até 500 miligramas de quercetina por dia.
Esse número pode aumentar muito se TIVER uma alimentação mais rica em frutas e vegetais e algumas pessoas chegam a consumir até 500 miligramas de quercetina por dia.
Administração
Via oral.
Contra-Indicações
Hipersensibilidade à Quercetina.
Se estiver grávida ou amamentando ou se tiver hipertensão não deve tomar este tipo de suplementos sem antes conversar com o médico.
Se estiver grávida ou amamentando ou se tiver hipertensão não deve tomar este tipo de suplementos sem antes conversar com o médico.
Efeitos Indesejáveis/Adversos
Não há indícios de que a quercetina possa causar algum sintoma indesejado se ela for consumida através da alimentação. Isso porque sua presença não é muito abundante e os casos relatados de efeitos colaterais só vem quando o seu consumo é maior do que 1 grama da substância por dia durante longos períodos.
Alguns sintomas podem ser dor de cabeça e formigueiro de pernas e braços, mas isso apenas se a dose ingerida for realmente muito grande, normalmente os efeitos colaterais são associados ao uso de suplementos alimentares ricos em quercetina.
Alguns sintomas podem ser dor de cabeça e formigueiro de pernas e braços, mas isso apenas se a dose ingerida for realmente muito grande, normalmente os efeitos colaterais são associados ao uso de suplementos alimentares ricos em quercetina.
Advertências
Sem informação.
Precauções Gerais
Sem informação.
Cuidados com a Dieta
Não aplicável.
Terapêutica Interrompida
Não tome uma dose a dobrar para compensar uma dose que se esqueceu de tomar.
Cuidados no Armazenamento
Este medicamento deve ser mantido fora da vista e do alcance das crianças.
Não deite fora quaisquer medicamentos na canalização ou no lixo doméstico. Pergunte ao seu farmacêutico como deitar fora os medicamentos que já não utiliza. Estas medidas ajudarão a proteger o ambiente.
Não deite fora quaisquer medicamentos na canalização ou no lixo doméstico. Pergunte ao seu farmacêutico como deitar fora os medicamentos que já não utiliza. Estas medidas ajudarão a proteger o ambiente.
Espectro de susceptibilidade e Tolerância Bacteriológica
Sem informação.
Sem Resultados
Informe o seu Médico ou Farmacêutico se estiver a tomar ou tiver tomado recentemente outros medicamentos, incluindo medicamentos obtidos sem receita médica (OTC), Produtos de Saúde, Suplementos Alimentares ou Fitoterapêuticos.
Informação revista e actualizada pela equipa técnica do INDICE.EU em: 25 de Janeiro de 2023
