ARTIGOS

BELEZA E BEM-ESTAR

DECLARE GUERRA À ACNE

Quem nunca sofreu de acne “que atire a primeira pedra”! Seja na adolescência, ou mesmo na fase adulta, a acne já irritou a maioria das mulheres (e homens também) nem que seja uma vez na vida.

DIETA E NUTRIÇÃO

SMOOTHIES

Por uma questão de rapidez ou simplesmente porque se gosta, os smoothies são uma saborosa maneira de ingerir os nutrientes de que precisamos.

DIETA E NUTRIÇÃO

PIZZA PODE SER UMA REFEIÇÃO SAUDÁVEL

A generalidade das pizzas não são propriamente a refeição mais equilibrada, mas, com os ingredientes certos, para além de bastante económica, a pizza também pode ser saudável, que se pode comer sem re...

DIETA E NUTRIÇÃO

VINHO TINTO - Um néctar saudável

O vinho é, entre todas as bebidas alcoólicas, a mais favorável à saúde. Reduz o risco de doença cardíaca, diminui a progressão de doenças neurológicas degenerativas. Mas não se pode exagerar…

DOENÇAS E TRATAMENTOS

VIVER COM A DOENÇA DE CROHN

A Doença de Crohn é uma doença que interfere fortemente na qualidade de vida dos indivíduos afetados, e para a combater eficazmente, é necessário uma abordagem global e multidisciplinar.

DIETA E NUTRIÇÃO

VEGETARIANISMO

A opção pelas dietas vegetarianas, com as suas vantagens e desvantagens, continua a gerar debate na sociedade e está longe de alcançar consenso.