SENESCÊNCIA VS SENILIDADE
Embora os termos senescência e senilidade estejam ambos relacionados com o processo de envelhecimento, são realidades com impactos diferentes sobre a saúde.
AMNÉSIA, SABE O QUE É?
A palavra amnésia deriva do étimo grego antigo “amnêsia” para significar “esquecimento”, podendo representar uma perda parcial ou completa da memória.
DICAS PARA MELHORAR A VIDA SEXUAL
Fazer sexo não só é divertido, mas também benéfico para a saúde e bem-estar. Cada orgasmo liberta na corrente sanguínea uma abundante quantidade de endorfina e ocitocina, hormonas responsáveis pela me...
ÁCIDO HIALURÓNICO, FONTE DE JUVENTUDE
O ácido hialurónico é uma molécula que está presente em todas as células do nosso organismo, encontrando-se principalmente na pele.
CUIDADORES INFORMAIS
Surgiu assim a figura do cuidador informal, cujo estatuto foi aprovado em setembro de 2019 pela Lei nº 100/2019, posteriormente regulamentado pela portaria nº2/2020 de 6 de janeiro de 2020.
GUIA PRÁTICO DO IDOSO
Visando a proteção da pessoa idosa, alguns governos e instituições têm vindo a implementar várias medidas, designadamente legislativas, que permitam continuar a viver com dignidade e em segurança.
QUEDAS NO IDOSO
A queda é o mais sério e frequente acidente que ocorre neste grupo etário, sendo inclusive a principal causa de morte acidental ...Mas pode ser evitável.
MINERAIS ESSENCIAIS: CÁLCIO
Mais do que consumir alimentos que são fonte de cálcio, é preciso ingerir aqueles que aumentam a absorção do mineral no organismo.
CÉLULAS ESTAMINAIS, ONTEM A DOLLY, AMANHÃ O PASTOR!
A clonagem é uma outra forma de utilizar as células estaminais para tratamento de uma doença.
Treino da resistência é essencial para adultos mais velhos
Todos os adultos mais velhos devem praticar treino da resistência para melhorarem a sua saúde e longevidade, afirma um artigo publicado no Journal of Strength and Conditioning Research.
Ingerir maçã antes das refeições queima gordura e emagrece
A maçã queima a gordura do corpo, elimina a fome, faz bem à saúde e pode ajudar a perder até dois quilogramas em apenas sete dias.
Comer peixe promove envelhecimento saudável
Algumas gorduras encontradas nos peixes podem ajudar a promover um envelhecimento saudável. Níveis mais altos de ácidos graxos polinsaturados ómega-3 foram associados a uma maior probabilidade de enve...
