SOFRE DE TRIPANOFOBIA? TÉCNICAS PARA LIDAR COM O MEDO
A tripanofobia, ou o medo de agulhas, é uma fobia muito comum que impede inúmeras pessoas de fazer análises, tatuagens, de ir ao dentista, de receber vacinas e de tudo o que envolva este objeto.
SÍNDROME DO CANAL CÁRPICO: SABE O QUE É?
A síndrome do canal cárpico é uma das neuropatias compressivas mais comuns, resultante da compressão do nervo mediano ao nível do punho. Os sintomas incluem dormência, formigueiro, dor e, em fases mai...
RADIOFREQUÊNCIA, INDICAÇÕES E CONTRAINDICAÇÕES
A radiofrequência é um tratamento estético indicado para o tratamento de rugas, gordura localizada e até celulite. Mas nem tudo são benefícios, apesar de ser um procedimento seguro também tem algumas...
QUELOIDE, A CICATRIZ MAIS TEMIDA
Quem faz qualquer tipo de cirurgia fica com receio de desenvolver queloide – uma cicatriz de alto revelvo, endurecida e que ultrapassa os limites da ferida original. É comum surgirem na orelha, no nar...
QUEBRAS DE TENSÃO, SABE LIDAR COM O PROBLEMA?
A quebra de tensão é uma condição que ocorre quando a pressão arterial cai abaixo do normal. Caracteriza-se por valores de pressão arterial inferiores a 90/60 mmHg, ou uma pressão arterial média infer...
POLUIÇÃO ATMOSFÉRICA, COMO PRESERVAR A QUALIDADE DO AR?
A poluição do ar é o resultado do lançamento na atmosfera de grandes quantidades de gases ou partículas líquidas e sólidas, que provocam impacto ambiental e problemas de saúde humana. Assim, é urgente...
DIETA MIND, O PLANO ALIMENTAR QUE PROTEGE O CÉREBRO
A Dieta Mind (mente, em inglês) é um plano alimentar que promete proteger o cérebro do declínio cognitivo e de problemas neurodegenerativos, como o Alzheimer. O método é produto da associação entre a...
CHUPETA, SIM OU NÃO?
Muitos pais recorrem ao uso de chucha como forma de acalmar os bebés, especialmente quando choram, no entanto, a sua utilização excessiva e o uso acima dos dois anos pode provocar alterações prejudici...
BOLOR, UM HÓSPEDE SILENCIOSO MAS PERIGOSO
As manchas de bolor nas paredes e no teto são inestéticas e desagradáveis, mas o seu impacto não se limita ao aspeto de uma casa, estes fungos também podem ter efeitos negativos na nossa saúde.
BERBERINA, UMA ALIADA NA SAÚDE
A berberina é um composto natural encontrado em diversas plantas, possuidor de propriedades medicinais que é utilizado há séculos na medicina tradicional chinesa e ayurvédica. Quer saber o que a torna...
ARGILOTERAPIA, PRECIOSA PARA O CUIDADO DA PELE
Argiloterapia é uma linha de tratamento estética à base de argila com aplicação facial e corporal. Controlar a oleosidade, diminuir a aparência dos poros e clarear manchas são alguns dos benefícios de...
