ZINCO, NA FUNÇÃO SEXUAL E FERTILIDADE MASCULINA
O zinco é um dos minerais mais importantes para a saúde do homem, sendo essencial para a produção de testosterona, fortalecimento do sistema imunológico, saúde da próstata e fertilidade, no entanto, é...
SOLIDÃO NO IDOSO: UM PROBLEMA SILENCIOSO
A solidão é um sentimento humano universal que todos nós experimentamos em algum momento das nossas vidas. Em Portugal, é um dos problemas que mais afeta a população idosa.
SÍNDROME PÓS-FÉRIAS: ESTRATÉGIAS PARA SUPERAR
Terminar as férias e ter de enfrentar de novo a rotina pode provocar uma síndrome ou depressão pós-férias – um estado caracterizado por ansiedade, sensação de tristeza, apatia e irritabilidade, associ...
SÍNDROME DO NINHO VAZIO, QUANDO OS FILHOS PARTEM
Deixar a casa dos pais pode ser bastante desafiador para quem vai. Mas e para quem fica? Muitos pais e mães sofrem da síndrome do ninho vazio e precisam de lidar com várias emoções diante da ausência...
SÍNDROME DO CANAL CÁRPICO: SABE O QUE É?
A síndrome do canal cárpico é uma das neuropatias compressivas mais comuns, resultante da compressão do nervo mediano ao nível do punho. Os sintomas incluem dormência, formigueiro, dor e, em fases mai...
RUGAS: TIPOS, TRATAMENTOS E CUIDADOS
Com o tempo, a pele começa a mostrar os sinais de envelhecimento e as rugas são um dos mais temidos. Podem assumir várias formas e para tratar o problema pela raiz é essencial conhecer cada uma delas.
REMOÇÃO DE TATUAGENS, CONHEÇA OS MÉTODOS
Seja por arrependimento, mudança de estilo ou necessidade profissional, a remoção de tatuagens é cada vez mais comum. Porém, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre os métodos de remoção disponíveis e...
QUERATOSE PILAR, SABE O QUE É?
A queratose pilar, também conhecida como “pele de galinha”, é caracterizada pela presença de pequenas protuberâncias avermelhadas ou esbranquiçadas na pele, devido à acumulação de queratina nos folícu...
QUELOIDE, A CICATRIZ MAIS TEMIDA
Quem faz qualquer tipo de cirurgia fica com receio de desenvolver queloide – uma cicatriz de alto revelvo, endurecida e que ultrapassa os limites da ferida original. É comum surgirem na orelha, no nar...
LONGEVIDADE: OS SUPLEMENTOS PARA ENVELHECER COM SAÚDE
A longevidade é uma das grandes obsessões do ser humano. Para alcançar esse objetivo, é crucial a adoção de hábitos saudáveis, a incorporação de suplementos nutricionais e a atenção a outros pilares e...
LITÍASE RENAL: PEDRAS NOS RINS
A pedra nos rins, ou cálculo renal, é uma massa dura, semelhante a um cristal, que se forma nos rins. Resulta da agregação de minerais e sais presentes na urina e vai crescendo com o tempo, podendo va...
FOBIA SOCIAL, MAIS DO QUE TIMIDEZ
Existem vários tipos de ansiedade, sendo um deles a fobia social. Mais do que mera timidez, a fobia social, ou ansiedade social, é um transtorno psicológico que pode ter um grande impacto na vida de q...
