XERODERMIA, SINTOMAS E TRATAMENTO
Xerodermia é uma condição dermatológica caracterizada pela falta de humidade na camada mais externa da pele, a epiderme. Uma pele muito seca fica tensa e áspera e pode começar a descamar e gretar.
UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL COMEÇA NO SUPERMERCADO
Uma “simples” ida ao supermercado nunca é assim tão simples. As escolhas que se faz quando se está perante as prateleiras são os alimentos que vão parar à despensa e ao frigorífico e, por sua vez, ao...
SOFRE DE TRIPANOFOBIA? TÉCNICAS PARA LIDAR COM O MEDO
A tripanofobia, ou o medo de agulhas, é uma fobia muito comum que impede inúmeras pessoas de fazer análises, tatuagens, de ir ao dentista, de receber vacinas e de tudo o que envolva este objeto.
SABE PORQUE É QUE CORAMOS?
O ser humano é o único animal que cora. Aqueles com tendência para corar dão por si vermelhos nas mais diversas situações: quando estão envergonhados, pouco à vontade ou até quando estão assustados.
QUEBRAS DE TENSÃO, SABE LIDAR COM O PROBLEMA?
A quebra de tensão é uma condição que ocorre quando a pressão arterial cai abaixo do normal. Caracteriza-se por valores de pressão arterial inferiores a 90/60 mmHg, ou uma pressão arterial média infer...
PERTURBAÇÕES DO COMPORTAMENTO ALIMENTAR: O QUE DEVE SABER
As perturbações do comportamento alimentar caracterizam-se pela preocupação exagerada com o peso e a forma corporal, levando ao aumento ou diminuição excessiva da ingestão de alimentos, e possível prá...
PENSAMENTOS NEGATIVOS: COMO VENCER A NEGATIVIDADE
Ter pensamentos negativos de vez em quando é perfeitamente normal. O problema é quando eles invadem a mente e começam a interferir na vida da pessoa. Se é o seu caso, nada está perdido porque é possív...
ORTOREXIA, A DOENÇA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Comer de forma saudável é um bom princípio, a menos que se torne num comportamento obsessivo. A ortorexia define-se como uma obsessão por ingerir apenas alimentos considerados “bons” e saudáveis.
INTOXICAÇÃO INFANTIL: SAIBA COMO AGIR E PREVENIR
A intoxicação infantil, ou envenenamento acidental, é a ingestão ou contacto com substâncias tóxicas, podendo acontecer por via oral, inalatória, cutânea, injetável, picada ou mordedura.
FRIO: CUIDADOS E PREVENÇÃO DE RISCOS
Cuidar da saúde é importante em todas as estações. Porém, as baixas temperaturas e os dias cinzentos e chuvosos levam a redobrar os cuidados com o corpo e a mente para lidar com os desafios da época.
EFEITO VULCÂNICO EM BEBÉS: CAUSAS E SOLUÇÕES
Já ouviu falar no efeito vulcânico? O termo descreve um estado de exaustão extrema do bebé em que este fica muito cansado, mas, em vez de relaxar e adormecer, entra num estado de agitação e choro inte...
DEDO EM GATILHO, SAIBA RECONHECER OS SINAIS
O dedo em gatilho é uma doença inflamatória que pode afetar um ou mais tendões das mãos que são responsáveis pela flexão dos dedos e que se localizam na palma das mãos, estendendo-se até à extremidade...
