De acordo com dados do maior ensaio clínico realizado até ao momento sobre a relação entre o consumo de nozes e melhor função sexual masculina, o consumo deste alimento melhora as capacidades sexuais de homens saudáveis.
O Índice Glicémico anda “nas bocas” de toda a gente. Isto não quer dizer, contudo, que se saiba o que significa, ou que se conheça a influência que tem na saúde e bem-estar de cada um.
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Publicado na revista Nutrients, o estudo analisou, ao longo de 14 semanas, um grupo de homens que consumiram cerca de duas porções (60 gramas) de uma mistura de nozes diariamente como parte de uma dieta de estilo ocidental.
Os resultados mostraram que este grupo, a quem foi fornecida a mistura, que consistia em 50 por cento de nozes, 25 por cento de amêndoas e 25 por cento de avelãs, experimentou um aumento significativo no desejo sexual e na qualidade do orgasmo.
