Excesso de protetor solar pode provocar carência de vitamina D
Usar protetor solar em excesso pode fazer com que o organismo fique impossibilitado de sintetizar a vitamina D, gerando carência deste composto, revela um estudo de revisão científica publicado no Jornal da Associação Osteopática Norte-Americana.
Confundida por vezes com artrose, não é, contudo, uma doença crónica mas sim, uma inflamação nas articulações independentemente da sua causa, possível de prevenir e tratar.
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"As pessoas, quando saem de casa, costumam usar protetor solar, o que basicamente anula a capacidade do organismo de produzir vitamina D", explicou Kim Pfotenhauer, um dos autores da investigação.
"Apesar de o uso de protetor solar ser importante para proteger contra o cancro da pele, há níveis saudáveis e moderados de exposição desprotegida ao Sol que podem ser muito úteis para aumentar os níveis de vitamina D", acrescentou o investigador.
A pesquisa revelou que usar sempre protetor solar quando se sai de casa pode provocar carência de vitamina D no organismo pelo facto de o produto impedir ou reduzir significativamente os benefícios da exposição direta ao sol relacionados com a sintetização desta vitamina.
Os dados apurados mostraram que fatores de proteção solar iguais ou maiores a 15 diminuem a produção de vitamina D3 em até 99 por cento.
O tempo e o período do dia apropriados para a exposição solar sem proteção dependem da localização geográfica em que a pessoa vive e da pigmentação da pele - peles mais claras sintetizam mais vitamina D do que peles mais escuras, explicaram os cientistas, que defendem o uso de protetores solares, mas não sempre, nem em qualquer hora do dia.
