Com a chegada do inverno e dos dias mais frios, surgem também os sintomas de gripe e constipação. A vitamina C é uma aliada crucial para fortalecer o sistema imunitário e enfrentar essas ameaças sazon...

Uma “simples” ida ao supermercado nunca é assim tão simples. As escolhas que se faz quando se está perante as prateleiras são os alimentos que vão parar à despensa e ao frigorífico e, por sua vez, ao...