A naturopatia ou medicina natural, enquadra-se na área das Terapias Complementares e assenta na ideia de que a maior parte das doenças podem ser evitadas ou tratadas pela dietética.

Além dos benefícios físicos e emocionais, os óleos essenciais também possuem aplicações medicinais excecionais. Fique a conhecer alguns dos óleos essenciais mais usados e as suas potencialidades.

Antes consideradas um luxo – usadas para relaxar, sobretudo entre as camadas mais altas da sociedade –, as massagens são hoje vistas como eficazes métodos terapêuticos.