ARTIGOS

ALIMENTE A SUA MEMÓRIA

MENTE E RELACIONAMENTOS

ALIMENTE A SUA MEMÓRIA

Desde tempos imemoriáveis que os seres humanos têm recorrido a substâncias externas ao organismo, nomeadamente através dos alimentos, bebidas e mezinhas, para obterem benefícios para a sua saúde.
HIDRATOS DE CARBONO

DIETA E NUTRIÇÃO

HIDRATOS DE CARBONO

São conhecidos por serem os inimigos da nossa alimentação e um dos culpados pelo aumento de peso. Mas os hidratos de carbono, que têm mais fama do que proveito, são, na verdade, a principal fonte de e...
ALIMENTAÇÃO INTUITIVA

DIETA E NUTRIÇÃO

ALIMENTAÇÃO INTUITIVA

O termo “intuição” refere-se à sensação de saber que algo é verdadeiro. A alimentação intuitiva consiste em decidir o que comer com base no que sabemos que é certo ou errado para o nosso corpo.
DIETA LOW-CARB

DIETA E NUTRIÇÃO

DIETA LOW-CARB

A obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública do mundo .... A dieta Low Carb, destaca-se como uma das estratégias dietéticas utilizadas para esse efeito.
ÚLCERA PÉPTICA

DOENÇAS E TRATAMENTOS

ÚLCERA PÉPTICA

Hoje sabemos que a maioria das úlceras é provocada pela bactéria helicobacter pylori, embora também por fatores como stress e alimentação. Aprenda a conhecer esta doença que afeta 10% da população.
VIVER COM A DOENÇA DE CROHN

DOENÇAS E TRATAMENTOS

VIVER COM A DOENÇA DE CROHN

A Doença de Crohn é uma doença que interfere fortemente na qualidade de vida dos indivíduos afetados, e para a combater eficazmente, é necessário uma abordagem global e multidisciplinar.