
Combater “rugas” das células pode reverter envelhecimento
BELEZA E BEM-ESTAR
Tupam Editores

BELEZA E BEM-ESTAR
Dormir bem é essencial para ter boa saúde
Cientistas constataram que ter um sono com pouca qualidade afeta negativamente o microbioma intestinal, o que, por sua vez, pode levar a problemas adicionais de saúde.

BELEZA E BEM-ESTAR
PELE DE INVERNO - Proteja-a das agressões ambientais!
A pele, conjuntamente com os pelos, cabelo, unhas e as glândulas sudoríparas e sebáceas, é o órgão integrante do sistema tegumentar mais extenso do corpo humano.

DIETA E NUTRIÇÃO
ALIMENTOS PARA AJUDAR A DORMIR
Para dizer adeus às insónias é importante saber quais os alimentos “amigos” e quais os “inimigos” do sono, quais os horários para cada alimento, e que consequências têm no seu organismo.

MEDICINA E MEDICAMENTOS
ANTIÁCIDOS - Uso e abuso!
A azia é um problema comum, em geral devido à ingestão ou excesso de determinados alimentos que a potenciam, sendo o recurso aos antiácidos a fórmula mais usada para tratar ou prevenir este problema.