RESULTADOS

MENTE E RELACIONAMENTOS

Música pode reduzir stress antes de cirurgia

Muitos pacientes estão ansiosos antes da cirurgia e têm níveis aumentados de hormonas do stress, o que pode afetar a recuperação após a cirurgia. Geralmente, estes pacientes recebem medicamentos com b...

MENTE E RELACIONAMENTOS

Stress pode promover declínio cognitivo em mulheres

Cientistas da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, associaram uma vida stressante ou com alguns eventos traumáticos a declínios cognitivos mais acentuados em mulheres...

MEDICINA E MEDICAMENTOS

Cientistas exploram causas da insónia

Cientistas internacionais estudaram os fatores que poderão estar implicados na interrupção do sono noturno.

MENTE E RELACIONAMENTOS

Stress no trabalho e burnout associados a aumento de peso

Trabalhadores com cargas de trabalho mais pesadas ou que apresentam maiores cargas de stress (burnout) são mais propensos a comer e exercitarem-se menos, revela um estudo publicado no Journal of Healt...

MENTE E RELACIONAMENTOS

Contacto com a natureza combate stress

Tirar pelo menos 20 minutos por dia para caminhar ou sentar-se num lugar que coloque o indivíduo em contato com a natureza pode diminuir significativamente os níveis de stress, concluiu um estudo publ...

SOCIEDADE E SAÚDE

Raparigas são mais vulneráveis a sofrer de bullying

As raparigas são mais frequentemente intimidadas do que os rapazes e são mais propensas a considerar, planear ou tentar o suicídio, de acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Rutgers, n...

DIETA E NUTRIÇÃO

CHÁ - Um prazer a qualquer hora!

Os ingleses bebem-no às cinco, em Portugal bebe-se a qualquer hora. Com ou sem cerimónias, a fumegar, frio ou gelado, existe um chá para todas as ocasiões e para clarear todas as situações. É pretexto...

SOCIEDADE E SAÚDE

Médicos sofrem com frequência de burnout

O burnout é uma condição resultante da acumulação de stress. É comum em pessoas cujas profissões são competitivas ou têm muita responsabilidade. Pode levar ao desenvolvimento de problemas psicológicos...