RESULTADOS

MEDICINA E MEDICAMENTOS

Cientistas exploram causas da insónia

Cientistas internacionais estudaram os fatores que poderão estar implicados na interrupção do sono noturno.

SOCIEDADE E SAÚDE

JET LAAAAAG… Contrariando o ciclo circadino

Causado pela disrupção do ritmo biológico após longas horas de avião e mudanças de fuso horário, é um problema que se resolve com tempo e sono mas, entretanto, pode-se tentar minimizar os seus efeitos...

SOCIEDADE E SAÚDE

Ressonar por ser prejudicial para a saúde cardiovascular

A apneia obstrutiva do sono e o ressonar podem levar a um comprometimento mais precoce da função cardíaca em mulheres, quando comparado com os homens, de acordo com um novo estudo apresentado na reuni...

CRIANÇAS E ADOLESCENTES

Sestas são benéficas para a aprendizagem de crianças

Estudos já realizados têm vinculado o sono à melhoria da capacidade de aprendizagem e à consolidação da memória em crianças e adultos. No entanto os investigadores descobriram que, embora as sestas po...

MENTE E RELACIONAMENTOS

Dormir com peluche pode ser eficaz contra stress

Mesmo depois de deixar a adolescência, há quem tenha por hábito dormir com peluches, apenas por uma questão de conforto. De acordo com vários estudos, pode ajudar a aliviar o stress.