RESULTADOS

DIETA E NUTRIÇÃO

Açúcar aumenta sensação de fadiga e piora humor

“A ideia de que o açúcar pode melhorar o humor tem sido muito influente na cultura popular, tanto que pessoas de todo o mundo consomem bebidas açucaradas para ficarem mais alertas ou combater a fadiga

DOENÇAS E TRATAMENTOS

EPILEPSIA - O que é e como conviver com ela?

A epilepsia é uma doença crónica do Sistema Nervoso Central que não deixa ninguém indiferente. O seu diagnóstico é estabelecido quando determinada pessoa apresenta pelo menos dois episódios de convuls...

EXERCÍCIO FÍSICO

GINÁSIO EM CASA - Ponha fim às desculpas e fique em forma!

Um dos problemas com que nos deparamos quando se pensa em treinar é a falta de motivação. Parece que todas as desculpas servem na altura de adiar mais um treino, sendo que as exigências profissionais...

SOCIEDADE E SAÚDE

Maioria dos portugueses preocupada com alimentação saudável

A maioria dos portugueses (74 por cento) preocupa-se com os ingredientes que compõem as suas refeições, de acordo com o estudo “ShopperTrends” da Nielsen. Um dos caminhos mais seguidos é o do consumo...

Outras Espécies

OS INSETOS NA DIETA HUMANA - Fonte proteica alternativa

Fica com pele de galinha só de pensar em comer uma formiga, um grilo ou um gafanhoto? Pois saiba que para dois biliões de pessoas em todo o mundo comer insetos é um gesto banal. Tão banal como para si...

SOCIEDADE E SAÚDE

Anemia é já um problema de saúde pública

De acordo com o estudo EMPIRE, realizado em 2015, um em cada cinco portugueses adultos tem anemia, o que faz desta uma condição de elevada prevalência no país. Cerca de 84 por cento dos doentes não sa...

DIETA E NUTRIÇÃO

Dieta Weight Watchers - Esqueça a contagem de calorias!

Cansada de fazer dietas sem conseguir emagrecer? Provavelmente ainda não ouviu falar da Dieta Weight Watchers, ou Dieta dos Pontos, como habitualmente é conhecida. Pois saiba que é um dos planos de em...