Um estudo realizado por uma equipa de investigadores da Faculdade de Ciências Veterinárias da Universidade de Melbourne, na Austrália, permitiu concluir que apenas 25 minutos de exercício ligeiro comb...

Um estudo in vivo em modelo animal realizado por uma investigadora portuguesa com o apoio da Universidade da Califórnia São Francisco, nos Estados Unidos, e do King’s College London, no Reino Unido, p...

Uma nova pesquisa da Universidade Rice, nos Estados Unidos, indica que o uso irracional e excessivo de dispositivos digitais está associado a uma maior suscetibilidade a tentações alimentares e falta...

Surgiu nas décadas de 30 e 40 como forma de intensificar e aperfeiçoar os treinos de corrida, e é cada vez mais utilizado por atletas e técnicos e até investigado por cientistas. É do Treino Intervala...

Um estudo internacional mostrou como o exercício regular interfere com os circuitos neuronais que induzem e cancelam o apetite. A longo prazo, o equilíbrio entre ambos acaba por ser um bom antídoto co...

Os numerosos séculos de domesticação deram ao cão o privilégio de ser o mais cuidado dos animais domesticados pelo homem. Isto significa que pode desfrutar de bons pratos de comida, e também partilhar...

Os comportamentos socioeconómicos e relacionados com a saúde contribuem para as disparidades nas mortes por cancro, de acordo com um estudo publicado no JAMA Network Open.

A falta de sono pode ativar áreas do cérebro relacionadas com o apetite e estimular a produção de hormonas que dizem ao organismo que estamos famintos.

Adicionar alimentos termogénicos à dieta ajuda a perder peso, visto que estes aceleram o metabolismo e potenciam a queima de gordura.

Um novo estudo sugere que a obesidade infantil, agora em níveis epidémicos nos Estados Unidos, pode afetar o desempenho escolar e as habilidades de enfrentamento para situações desafiadoras.