Um estudo realizado pela Universidade de Surrey, no Reino Unido, investigou se os consumidores do Reino Unido, Eslovénia, Alemanha, Espanha e Holanda conseguiam diferenciar as várias informações nutri...

Cansada de fazer dietas sem conseguir emagrecer? Provavelmente ainda não ouviu falar da Dieta Weight Watchers, ou Dieta dos Pontos, como habitualmente é conhecida. Pois saiba que é um dos planos de em...

Um extrato feito a partir da semente de abacate apresentou propriedades anti-inflamatórias surpreendentes, representando uma fonte potencial para novos compostos anti-inflamatórios que poderiam ser de...

A maioria das pessoas teme a palavra dieta por acreditar que o cardápio se resume a saladinhas de alface – sinónimo de fome –, e à prática de exercício físico extenuante, razão pela qual a Dieta Flex...

A nutricionista Helenice Tatewaki, apresentou, em declarações à revista Exame brasileira, as quatro bebidas alcoólicas que possuem menos calorias. Segundo a profissional, o mais importante é manter o...

A Ordem dos Nutricionistas e a Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação (FAO) remeteram uma carta a todos os grupos parlamentares, sensibilizando os deputados para a importância...

O ato de jejuar, ou praticar o jejum, significa ficar sem se alimentar durante um certo período de tempo. Todos nós em determinado momento jejuámos, quer fosse para efetuar alguns tipos de exames médi...

O pequeno-almoço pode não ser a refeição mais importante do dia. De acordo com uma nova meta-análise publicada no BMJ, que reúne informações de 13 investigações internacionais, a primeira refeição da...

Um estudo internacional concluiu que por cada 100 miligramas adicionais de cafeína por dia – cerca de metade de uma chávena de café – durante o primeiro trimestre da gravidez, o peso do bebé aquando d...

Há muito que a comunidade científica enaltece os 'superpoderes' da curcuma, pelas suas caraterísticas e propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Apesar da curcuma ser extremamente segura de ut...