RESULTADOS

DIETA E NUTRIÇÃO

JEJUM - Uma estratégia saudável?

O ato de jejuar, ou praticar o jejum, significa ficar sem se alimentar durante um certo período de tempo. Todos nós em determinado momento jejuámos, quer fosse para efetuar alguns tipos de exames médi...

DIETA E NUTRIÇÃO

Pequeno-almoço não é a refeição mais importante do dia

O pequeno-almoço pode não ser a refeição mais importante do dia. De acordo com uma nova meta-análise publicada no BMJ, que reúne informações de 13 investigações internacionais, a primeira refeição da...

DIETA E NUTRIÇÃO

Curcuma possui vários compostos benéficos para a saúde

Há muito que a comunidade científica enaltece os 'superpoderes' da curcuma, pelas suas caraterísticas e propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Apesar da curcuma ser extremamente segura de ut...

SOCIEDADE E SAÚDE

É preciso educar para uma alimentação saudável

O Papa Francisco denunciou o desperdício de alimentos, defendendo que “é essencial educar as crianças e os jovens para se alimentarem de forma saudável e não apenas para comer”. Esta foi uma das mensa...