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DIETA E NUTRIÇÃO

Comida caseira é boa para a saúde

É sabido que quanto mais as pessoas cozinham em casa, mais saudáveis são as suas dietas, menos calorias elas consomem e menos provável é que elas sejam obesas ou que desenvolvam diabetes tipo 2.

DIETA E NUTRIÇÃO

Descubra dieta eficaz para combater gordura abdominal

Excesso de gordura abdominal, especialmente do tipo visceral, tem sido associado a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e alguns tipos de cancro.