Para desenvolver novos medicamentos que reproduzam alguns dos benefícios da atividade física, uma equipa de cientistas brasileiros analisou os efeitos do treino de força no fígado de ratos.

Surgiu nas décadas de 30 e 40 como forma de intensificar e aperfeiçoar os treinos de corrida, e é cada vez mais utilizado por atletas e técnicos e até investigado por cientistas. É do Treino Intervala...

A dieta é muito importante para pessoas que se exercitam e que queiram perder peso. É fundamental, por isso, consumir os alimentos certos antes do exercício para dá a energia e a força necessária para...

Alguns fisioterapeutas consideram que o exercício físico de qualquer tipo é vital para uma boa saúde mental, especialmente no tratamento da depressão.

O FBI, unidade de polícia especializada dos Estados Unidos, lançou uma nova aplicação de fitness para pessoas que querem treinar para ser um agente, ou que apenas querem perceber se poderiam ser, mesm...

A Google está a desenvolver uma aplicação (app) que pretende ser um assistente de saúde e fitness, que é diferente do Google Fit.

A prática desportiva é um auxiliar terapêutico no tratamento da diabetes, seja do tipo 1 ou 2, afirmou Emiliana Querido, presidente da Federação Portuguesa das Associações de Pessoas com Diabetes (FPA...

Novas pesquisas mostraram que adultos mais velhos que se exercitam acima dos níveis recomendados têm um risco reduzido de desenvolver doenças crónicas, em comparação com aqueles que não se exercitam.

Os ginásios são lugares onde as pessoas vão para ficar mais saudáveis. Mas quase metade dos ginásios nos Estados Unidos expõem, na prática, as pessoas a um agente cancerígeno potencialmente viciante:...

Todos os dias, são várias as atividades da nossa rotina que nos expõem a níveis de poluição sonora altamente prejudiciais para a saúde. O ruído é uma constante, em particular nas grandes urbes, e os s...