RESULTADOS

DOENÇAS E TRATAMENTOS

Suplementos alimentares não previnem depressão

Os suplementos alimentares não são eficazes na prevenção da depressão. Esta é a conclusão de um estudo, que contou com a colaboração de mais de mil pessoas em quatro países europeus, publicado este mê...

DIETA E NUTRIÇÃO

Dieta saudável pode reduzir sintomas de depressão

Uma pesquisa recente mostrou que uma dieta saudável pode melhorar os sintomas da depressão. No entanto, a dieta apresentada no estudo não envolveu qualquer tipo de novo suplemento, nem uma nova aborda...

DIETA E NUTRIÇÃO

Descubra que compostos aumentam o bem-estar psicológico

Dietas à base de alimentos saudáveis são ideais para uma boa saúde física e podem diminuir o risco de desenvolver diabetes, cancro, obesidade e doenças cardiovasculares. Novos estudos demonstram agora...

EXERCÍCIO FÍSICO

Fitness pode proteger contra depressão

Quanto mais aptas fisicamente as pessoas forem, menor o risco de depressão e morte por doença cardíaca. A aptidão física na meia-idade está ligada a um menor risco de depressão na velhice e morte por...