RESULTADOS

DIETA E NUTRIÇÃO

Abóboras - Na sopa, no prato, na sobremesa

É a raínha do Halloween ou Dia das Bruxas, e na história da Cinderela até se transformou em carruagem, mas não é isso que a torna tão especial… há muito mais a dizer sobre a abóbora, especialmente no...

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Abóboras podem ser benéficas para pessoas com obesidade

Investigadores da Universidade de Ciências Médicas de Birjand, no Irão, examinaram os efeitos anti-obesidade da abóbora em ratos obesos. A abóbora é conhecida por ser rica em antioxidantes e por conte...

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CERVEJA ARTESANAL

Habituámo-nos a ser exigentes com o vinho, o gin, o whisky, e muitas outras bebidas. Com a comida, a história repete-se… se as coisas não são confecionadas pela avó, não têm o mesmo sabor, e não nos s...

DIETA E NUTRIÇÃO

Descubra os benefícios e malefícios da fruta desidratada

As frutas desidratadas estão a tornar-se o alimento da moda, por serem deliciosas, fáceis de transportar e (principalmente) saudáveis. Contudo, este snack pode não ser tão saudável quanto se pensava.

DIETA E NUTRIÇÃO

Descubra que compostos aumentam o bem-estar psicológico

Dietas à base de alimentos saudáveis são ideais para uma boa saúde física e podem diminuir o risco de desenvolver diabetes, cancro, obesidade e doenças cardiovasculares. Novos estudos demonstram agora...

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Vinagre de água de coco pode reparar danos no fígado

Um estudo publicado na revista BMC Complementary and Alternative Medicine descobriu que o vinagre de água de coco pode ser útil no tratamento de danos no fígado causados pelo paracetamol.

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SMOOTHIES

Nada seria melhor do que iniciar o dia desfrutando tranquilamente de um pequeno-almoço nutritivo e repleto de saborosos alimentos, acompanhado de um aromático cafezinho... no entanto, a realidade é be...

DIETA E NUTRIÇÃO

Sumo de cenoura pode promover perda de peso

Consideradas um “armazém de minerais vitais e antioxidantes”, existem muitas razões pelas quais as cenouras devem ser adicionadas a uma dieta. Este alimento é rico em betacaroteno, um composto que aju...