NOVOS PARADIGMAS DO ENVELHECIMENTO - Envelhecer com saúde e dignidade
O aumento da expectativa de vida com que hoje nos confrontamos, tem vindo a mudar a forma como olhamos para o idoso, cujo estatuto ganhou uma importância que não possuía até agora.
Comer peixe promove envelhecimento saudável
Algumas gorduras encontradas nos peixes podem ajudar a promover um envelhecimento saudável. Níveis mais altos de ácidos graxos polinsaturados ómega-3 foram associados a uma maior probabilidade de enve...
Saiba que exercícios revertem os efeitos do envelhecimento
Investigadores internacionais acreditam que à medida que as pessoas envelhecem, devem-se focar em dois tipos de exercícios: os exercícios aeróbicos e o treino de resistência.
Dieta mediterrânica associada a envelhecimento saudável
Uma análise de seis artigos publicados no The Journals of Gerontology encontrou novas correlações entre a dieta mediterrânica e envelhecimento saudável, ao mesmo tempo que ressaltou a necessidade de a...
Dança pode ajudar no combate ao envelhecimento cerebral
Estudos anteriores sugeriram que a atividade física pode ajudar a reduzir o declínio cognitivo, mas a maioria não especificava quais as formas de exercício mais eficazes contra o envelhecimento cerebr...
Descodificação do genoma do tubarão branco pode ajudar no combate ao cancro e às doenças do envelhecimento
Uma equipa internacional de cientistas descodificou o genoma do tubarão branco, descobrindo razões para o sucesso evolutivo de um predador que está no topo da cadeia alimentar e que resiste a doenças...
Combater “rugas” das células pode reverter envelhecimento
Um estudo internacional liderado pela cientista Irina M. Bochkis, da Faculdade de Medicina da Universidade de Virgínia, nos Estados Unidos, e publicado na revista científica Aging Cell, mostrou que el...
Manipulação de gene específico ajuda a reverter envelhecimento de células
Cientistas do Instituto de Medicina Molecular João Lobo Antunes (iMM) descobriram que a manipulação de um gene ajudou a reverter o envelhecimento celular, num estudo com células da pele de ratinhos pu...
Envelhecimento da pele pode ser retardado com antioxidante comum
Investigadores da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, revelaram de que forma o azul de metileno reduziu os sinais de envelhecimento nas células da pele humana, bem como num modelo 3D.
SENESCÊNCIA VS SENILIDADE
Embora os termos senescência e senilidade estejam ambos relacionados com o processo de envelhecimento, são realidades com impactos diferentes sobre a saúde.
ESPERANÇA DE VIDA - Aumenta a expectativa, divergem os limites…
Mesmo entre estudiosos e investigadores não foi ainda possível estabelecer consenso relativamente ao potencial de envelhecimento do ser humano. É no entanto possível perspetivar com razoável segurança...
MENOPAUSA
A forma como homens e mulheres lidam com os primeiros sinais de envelhecimento difere. No entanto, são cada vez mais as pessoas que encaram com naturalidade a nova fase da vida.
