Um estudo recente publicado na revista Neurology concluiu que o uso frequente de saunas diminui o risco de acidente vascular cerebral (AVC).

Os autores afirmam que este é o primeiro estudo a avaliar a relação entre o uso de saunas e os AVC.

Durante a investigação, foram avaliadas e monitorizadas 1 628 pessoas, com idades entre os 53 e os 74 anos, residentes no leste da Finlândia, um país em que as saunas comuns, durante uma média de 15 anos.

Os dados apurados mostraram que quem frequentava uma sauna entre quatro a sete dias por semana registou um risco 61 por cento menor de ter um AVC, quando comparado com as pessoas que só fizeram sauna uma vez por semana.

Verificou-se ainda que os indivíduos que passaram algum tempo em saunas duas ou três vezes por semana tinham um risco de AVC 14 por cento menor, em comparação com os que o fizeram uma vez por semana.

Os benefícios persistiram mesmo depois de ter em conta outros fatores que poderiam afetar esse risco, como o exercício físico, colesterol alto, tabagismo e diabetes.

"Estes resultados são interessantes porque sugerem que esta atividade que as pessoas utilizam para relaxamento e prazer também pode ter efeitos benéficos sobre a sua saúde vascular", destacou Setor Kunutsor, da Universidade de Bristol, no Reino Unido, e autor do estudo.

"As saunas parecem ter um efeito redutor da pressão arterial, o que pode ser a base do efeito benéfico sobre o risco de AVC", acrescentou.

O estudo foi de natureza observacional e não chegou a demonstrar uma relação de causa e efeito por se basear em respostas a questionários, alertaram, contudo, os cientistas.