Especialistas listam dicas de alimentação para pacientes com cancro da mama

Especialistas listam dicas de alimentação para pacientes com cancro da mama

DIETA E NUTRIÇÃO

  Tupam Editores

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Especialistas indianos acreditam que uma dieta equilibrada é vital para todos que tentam ter um estilo de vida saudável e em especial para quem vive com uma doença como o cancro da mama, pois pode ajudar na recuperação da doença.

A falta de consciencialização para o cancro da mama naquele país, o estilo de vida sedentário e o stress são alguns dos principais fatores que podem levar a um aumento nos casos da patologia.

Algumas pesquisas sugerem que a dieta pode ser responsável por cerca de 30 a 40 por cento de todos os casos de cancro.

Segundo os especialistas, os pacientes com cancro da mama devem comer uma variedade de frutas e vegetais, pois estes contêm muitos nutrientes essenciais e antioxidantes, que podem ajudar a combater a doença.

Mulher no supermercado

Os grãos integrais também devem ser incluídos no regime alimentar, por serem uma boa fonte de hidratos de carbono complexos, fibras, fitoquímicos, bem como vitaminas e minerais.

Os especialistas também afirmam que as pessoas devem optar por consumir fontes de proteína magra, pois estas ajudam o corpo a reparar células e tecidos, para além de auxiliarem o sistema imune a recuperar da doença. Frango, peixe ou peru, ovos, feijões, nozes e alimentos integrais de soja foram alguns dos alimentos sugeridos.

As gorduras saudáveis também não ficaram fora da lista, uma vez que estudos sugerem que este tipo de gordura pode desempenhar um papel no desenvolvimento do cancro da mama. Segundo os investigadores, as pessoas com cancro da mama devem evitar alimentos fritos e ricos em açúcares adicionados.

Por fim, a lista também menciona a hidratação, pois muita água pode ajudar a prevenir a desidratação durante o tratamento do cancro.

Autor:
Tupam Editores

Última revisão:
17 de Novembro de 2023

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