Geralmente, as queimaduras solares mais graves demoram mais tempo a cicatrizar do que os casos mais leves, algo que depende da pele de cada um e do tempo passado ao sol. Mas a forma como trata do escaldão e a existência de doenças que tornam mais lenta a cicatrização de feridas, como a diabetes ou doenças arteriais, também tem influência na recuperação da pele.

Quando se trata de um escaldão com queimaduras de primeiro grau, consideradas ligeiras, é essencial ter paciência e dar tempo ao corpo para substituir a pele queimada. Na verdade, não há um tratamento específico para resolver as lesões de queimadura da pele, mas pode aliviar os sintomas.

Pode arrefecer a pele queimada com um banho ou duche de água fria ou aplicar compressas frias, dependendo da extensão da área afetada. Os banhos devem ser rápidos, caso contrário, podem contribuir para secar mais a pele. Enquanto a pele se mantiver quente repetir os banhos ou duche ou a aplicação local de frio.

É importante beber muita água para manter um bom estado de hidratação mas deve hidratar igualmente a pele. Pode usar quantidades generosas de Aloé Vera, que vai ajudar a reduzir a inflamação, acalmar e hidratar a pele. Também pode recorrer a um creme de hidrocortisona para tratar a irritação e a comichão.

Para ajudar a diminuir a inflamação e a dor pode recorrer a um medicamento anti-inflamatório de venda livre por via oral, como o ibuprofeno, por exemplo.

Evite a exposição solar a todo o custo porque pode provocar ainda mais danos na sua pele. Se tiver mesmo de o fazer tente usar o máximo de proteção possível incluindo chapéu e óculos de sol.

Descanse e durma muito pois quando não se dorme o suficiente a produção de certas citocinas, que ajudam o corpo a controlar a inflamação, é interrompida. Algo que pode prejudicar a capacidade do corpo de se recuperar.

Provavelmente já ouviu falar de métodos que envolvem óleos essenciais ou vinagre de maçã diluído e até é possível que ajudem, no entanto, não é algo provado cientificamente, por isso é necessário ter muito cuidado. Deve evitar o uso de produtos desconhecidos e de receitas caseiras.

Muitas queimaduras solares ligeiras podem ser tratadas em casa, mas os casos mais graves – queimaduras de segundo e terceiro graus – precisam de cuidados médicos. Quando a sintomatologia incluir pele com bolhas ou inchada; febre, arrepios ou excesso de calor; náuseas ou vómitos; tonturas ou cansaço excessivo; dores de cabeça; e cãibras nos músculos, a avaliação da queimadura deve ser feita por um médico e, dependendo da gravidade, um dermatologista.

Não se esqueça que a sua pele tem memória, e apesar de muitas queimaduras solares serem ligeiras, as pessoas que apanham escaldões repetidos, mesmo ligeiros, têm maior probabilidade de vir a desenvolver cancro da pele, marcas de envelhecimento precoce e problemas de visão (cataratas). Proteja a pele!