SISTEMA IMUNITÁRIO

Coronavírus: sinais de que tem um sistema imunitário fraco

O sistema imunitário tem uma função muito importante: impedir a ação de vírus, fungos e bactérias no organismo. Para isso acontecer, as células imunológicas precisam de estar saudáveis, o que nem sempre acontece. Em tempos de pandemia, é importante estar atento à capacidade da defesa natural do organismo.

Coronavírus: sinais de que tem um sistema imunitário fraco

MEDICINA E MEDICAMENTOS

AS FRAGILIDADES DO SISTEMA IMUNITÁRIO


O único mecanismo de defesa do organismo, o sistema imunológico, está continuamente em estado de alerta face a ameaças externas. Este memoriza o mapa genético dos diferentes patógenos e protege o corpo contra ataques futuros. Normalmente, essa memória é induzida naturalmente após o corpo ser exposto ao vírus, mas também pode ser instigada artificialmente com a ajuda de vacinas.

Um sistema imunológico debilitado sujeita o corpo a infeções causadas por uma multiplicidade de germes e patógenos, tornando-se um terreno fértil para que os germes se multipliquem e propaguem. Assim, é importante estar ciente dos sinais indicadores de um sistema imunológico fraco e manter o corpo preparado contra ataques de patógenos.
Alguns deles podem ser vagos e significar uma infinidade de complicações, logo, devem ser alvo de uma avaliação médica.

A irritação constante é um sinal que não deve menosprezar. Uma mente sã também depende de um corpo saudável. A verdade é que quando o organismo não está bem, o facto vai ter impacto no bem-estar mental.
Certos episódios de irritabilidade podem ser consequência de uma infeção patogénica cujos sintomas podem não se manifestar no exterior, por essa razão, se estiver a experienciar irritação constante e exaustão mental deverá consultar um médico.

A sensação de letargia é outro sinal de um sistema imunológico fraco. Uma vez que o corpo está numa luta constante contra ataques estranhos, as reações no organismo tendem a diminuir o nível de energia. A reação do sistema imunológico contra os patógenos consome a energia do corpo e é por isso que, apesar de manter um sono regular, se sente cansado.

A imunidade também está debilitada quando, na maioria das vezes, as feridas demoram a cicatrizar. O processo de cicatrização depende de células imunológicas saudáveis, portanto, se o sistema imunológico estiver comprometido a pele terá dificuldade em se regenerar. Quanto mais forte a imunidade, mais rápida é a resposta do corpo.

É normal para os adultos ficarem constipados entre duas a três vezes por ano, porém, ficar constipado ou engripado frequentemente também pode ser um sinal preocupante de que a imunidade está em baixo. Quando isso acontece, geralmente, a recuperação é mais lenta. Sem contar que as infeções como otites, abcessos, furúnculos, herpes, costumam manifestar-se mais vezes ao longo do ano.

De acordo com estudos, 30% das mulheres vão apresentar infeção urinária uma vez na vida, no entanto, passar por infeções urinárias com frequência pode ser sinal de que a imunidade está baixa, uma vez que o organismo não está a conseguir eliminar a bactéria.

Se apresenta alguns dos sinais listados, o primeiro passo é procurar auxílio médico para aumentar a imunidade. Existem, contudo, alguns hábitos que fortalecem o sistema imunitário que pode praticar, como, por exemplo, dormir melhor, praticar exercício físico e alimentar-se bem.

Fonte: Tupam Editores

OUTRAS NOTÍCIAS RELACIONADAS


ÚLTIMAS NOTÍCIAS