De acordo com especialistas, pessoas que estejam a tomar medicação prescrita devem evitar a suplementação com magnésio, uma vez que estes suplementos podem interferir com os efeitos do medicamento.
Podem ser fonte imprescisdível de nutrientes em falta na nossa dieta, mas os seus opositores afirmam que não pode substituir as alimentos originais. Como devemos olhar para os Suplementos?
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Recentemente, um estudo mostrou que o magnésio pode ter um impacto negativo na absorção de alguns medicamentos, tornando-os menos eficazes.
Assim sendo, os investigadores alertaram que a suplementação, seja ela qual for, deve ser sempre discutida com um médico antes.
