Raparigas menos propensas a desfrutar de atividade física
Jovens adolescentes do sexo feminino têm menos probabilidade do que os rapazes da mesma idade de gostarem ou de se envolverem em testes elaborados para reduzir a obesidade e a inatividade, de acordo com uma nova pesquisa publicada na revista Physical Education and Sport Pedagogy.
A actividade física adequada e o desporto constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, juntamente com uma alimentação equilibrada e não existência de hábitos nocivos.
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A corrida foi classificada pelas alunas como a atividade de condicionamento físico que menos gostavam, de acordo com a investigação realizada em mais de 500 adolescentes, com idades entre os 11 e os 19 anos.
Os autores afirmam que os professores precisam de encontrar novas estratégias para ajudar as jovens a envolverem-se em exercícios usados pelas escolas para avaliar a resistência e ensinar estilos de vida saudáveis.
Música, vídeo, trabalho em pares, autoavaliação e aulas exclusivamente femininas estão entre as recomendações dos cientistas para tornar a atividade física mais prazerosa. O estudo foi realizado pela Universidade Tecnológica de Nanyang, em Singapura.
