Falta de exercício e má nutrição aumentam risco de demência
Uma nova pesquisa realizada pela Universidade Kings College London, no Reino Unido, descobriu que tanto a dieta, quanto a prática de exercício físico podem influenciar o risco de declínio cognitivo e demência, afetando de forma potencial a neurogénese hipocampal (o processo pelo qual o cérebro produz novas células cerebrais) muito antes do seu início.
A demência constitui a expressão clínica de várias entidades patológicas. No entanto, quando se fala em demência, a maioria das pessoas pensa na Doença de Alzheimer, mas nem sempre é o caso.
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Publicado na revista Alzheimers & Dementia, o estudo sugere que a neurogénese alterada no cérebro pode ser um biomarcador precoce para ambas as condições.
A investigação estudou de que forma os componentes do sangue de participantes com e sem declínio cognitivo e demência podia influenciar a neurogénese do hipocampo em laboratório e se dieta e exercícios eram fatores importantes.
Os cientistas analisaram amostras de sangue de 418 adultos com mais de 65 anos, que foram recolhidas 12 anos antes do diagnóstico de declínio cognitivo e demência e testadas em células estaminais do hipocampo humano.
Além disso, também foram recolhidas informações sobre os dados sociodemográficos, de estilo de vida e clínicos de cada participante; o seu status de cognição de incidência e demência foram medidos a cada dois a três anos durante um período de 12 anos.
Ao longo do estudo, os cientistas verificaram que 12 anos antes do diagnóstico, tanto o declínio cognitivo como a demência estavam associados a níveis de morte de células estaminais neurais.
A equipa também descobriu que exercícios, nutrição, níveis de vitamina D, carotenoides e lípidos estavam todos associados à taxa de morte das células.
Mais, os investigadores observaram que a redução da atividade física e o aumento da desnutrição aumentavam a morte celular, o que, por sua vez, aumentava o risco futuro de declínio cognitivo.
