GASTROENTEROLOGIA

Beterraba melhora funcionamento do sistema digestivo

A beterraba é uma das fontes mais ricas de glutamina, o aminoácido mais abundante no corpo humano, fundamental para uma boa saúde e manutenção do intestino.

Beterraba melhora funcionamento do sistema digestivo

BELEZA E BEM-ESTAR

MICROBIOTA INTESTINAL - Fundamental para a boa saúde do organismo

A glutamina também é a principal fonte de energia para os glóbulos brancos que lutam contra infeções e doenças.

A beterraba contém fibra insolúvel, um tipo de fibra que promove o movimento intestinal regular, adicionando volume às fezes para que seja mais fácil estas movimentarem-se pelos intestinos.

Os especialistas alertam as pessoas que o consumo de beterraba pode fazer com que as fezes e a urina fiquem avermelhadas, mas esse pormenor é inofensivo, pelo que as pessoas não se devem preocupar.

Fonte: Food News

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