Refrigerantes diet aumentam risco de problemas cardiovasculares
Cientistas da Universidade de Boston, nos Estados Unidos, analisaram o impacto a longo prazo do consumo de bebidas açucaradas artificialmente; os resultados foram publicados na revista Stroke.
Sabia que cerca de metade do limite diário do consumo calórico recomendado para açúcares simples, pode facilmente ser ultrapassado pela ingestão de uma única lata de refrigerante? Impressionante, não é?
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Os investigadores analisaram cerca de três mil participantes, todos eles com mais de 45 anos, de forma a ver se estes sofreriam de algum evento cardiovascular. Ao longo de dez anos, a sua ingestão de bebidas foi analisada através de um questionário.
De acordo com as descobertas, os participantes que ingeriam, pelo menos, um refrigerante diet por dia tinham quase duas vezes mais probabilidade de sofrer um evento cardiovascular do que aqueles que não consumiam esse tipo de bebidas.
