DESPORTO

Prática de exercício físico melhora saúde geral

Cientistas da Universidade de Copenhaga, na Dinamarca, descobriram que os efeitos benéficos do exercício físico podem, em parte, resultar de mudanças na estrutura do ADN - essas alterações são chamadas de “epigenéticas”.

Prática de exercício físico melhora saúde geral

EXERCÍCIO FÍSICO

VIVA O DESPORTO

A equipa formulou a hipótese de que o treino de resistência remodela a atividade dos potenciadores de genes no músculo esquelético; os cientistas recrutaram jovens saudáveis ​​e submeteram-nos a um programa de exercícios de resistência durante seis semanas.

Os cientistas recolheram uma biópsia do músculo da coxa antes e depois da intervenção do exercício e examinaram se mudanças na assinatura epigenética do seu ADN ocorreram após os treinos.

Os resultados mostraram que, depois de completado o programa de treino de resistência, a estrutura de muitos estimuladores no músculo esquelético dos jovens foi alterada.

Ao relacionar os estimuladores a bancos de dados genéticos, os cientistas descobriram que muitos estimuladores já foram identificados como pontos críticos de variação genética entre indivíduos - pontos críticos associados a doenças humanas.

Os cientistas especulam que os efeitos benéficos do exercício em órgãos distantes dos músculos, como o cérebro, podem ser amplamente mediados pela regulação da de fatores musculares.

Em particular, os investigadores descobriram que o exercício remodela a atividade intensificadora no músculo esquelético que está ligada às habilidades cognitivas.


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