GASTROENTEROLOGIA

Ingerir água com limão beneficia sistema digestivo

A ingestão de um copo de água com limão pela manhã pode beneficiar o sistema digestivo e prevenir problemas de obstipação.

Ingerir água com limão beneficia sistema digestivo
OBSTIPAÇÃO LIBERTE-SE DESSA PRESSÃO!

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OBSTIPAÇÃO LIBERTE-SE DESSA PRESSÃO!

A água facilita a eliminação das fezes, reduzindo, assim, o risco de prisão de ventre. Além disso, os ácidos dos limões ajudam a quebrar os alimentos de forma eficiente, tornando mais fácil para o corpo absorver os nutrientes dos alimentos que as pessoas ingerem.

Algumas pessoas com problemas intestinais tendem a evitar alimentos ácidos como o limão, uma vez que acreditam que estes podem piorar as cólicas estomacais, úlceras e azia.

Mas, uma vez ingerido, o limão torna-se alcalino, dado que o ácido cítrico presente no limão não cria acidez depois de metabolizado.

Fonte: Food News

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