Os números foram claros: uma em cada quatro pessoas sente-se deprimida e solitária. Muitos sentem-se sozinhos, não têm ninguém com quem falar ou têm simplesmente medo de falar sobre as suas preocupações.

Apesar de ser expectável que, mais de um ano depois, os inquiridos já estivessem totalmente adaptados ao seu novo “escritório”, a verdade é que muitos colaboradores ainda têm dificuldade em lidar com o confinamento e com este período de grande volatilidade. 

A saúde e o bem-estar devem ser, mais do que nunca, uma prioridade entre as empresas. O estudo mostrou que 64 por cento dos colaboradores afirmaram ansiar por interações pessoais e opções de bem-estar para os manter em boa forma, física e mentalmente.

Os temas mais abordados entre os inquiridos foram: Dificuldade em manter o equilíbrio trabalho-vida pessoal - Para os colaboradores à distância que partilham um espaço com crianças, parceiros ou colegas de quarto, a linha que separa trabalho e vida pessoal continua a estreitar-se. De facto, os colaboradores à distância estão a trabalhar em média mais 28 horas por mês. Isto pode resultar num princípio de burnout, que afeta já mais de 40 por cento dos colaboradores, quando comparado com o trabalho efectuado num ambiente normal de escritório.

Falta de comunicação e sentido de pertença a uma equipa - Nem todos os colaboradores podem abraçar a vida profissional à distância e, para muitos, 2020 foi a primeira vez que trabalharam a partir de casa durante um longo período de tempo. Para os membros da equipa que vivem sozinhos, o escritório pode ser uma fonte de atividade social e um ambiente que encoraja a produtividade e a motivação. Dados recentes mostram que 20 por cento dos colaboradores que trabalham a partir de casa sofrem de problemas de comunicação.

Falta de rotina - Para os colaboradores que incluem ginásios, estúdios de fitness ou desportos de grupo como parte das suas rotinas de saúde diárias, e que designaremos por “colaboradores desportivos”, o encerramento destas atividades durante os períodos de confinamento foi um enorme desafio para manter a rotina de exercício. Para além disso, mesmo após a reabertura dos estúdios e centros desportivos, muitos têm receio de entrar devido a uma possível infeção. Alguns poderão recorrer a atividades individuais, tais como a corrida, com muitos deles a desistir e a perder as interações sociais que os estúdios oferecem.

Baixa capacidade de atenção e decréscimo da produtividade - Para muitos, o trabalho no escritório e a troca de ideias com colegas aumenta o desempenho. Por outro lado, o escritório em casa pode ser um local de distração, fazendo com que seja mais difícil permanecer motivado. Além disso, os colaboradores podem ter mais receio de contrair infeções e, em vez de se concentrarem no trabalho, estarem absorvidos com as notícias e o que se passa no mundo.

Sentir-se subvalorizado ou não observado - Para os “top performers”, o elogio é um incentivo, mas agora, depois de meses atrás dos ecrãs em casa, os colaboradores têm menos tempo de interação com os seus superiores hierárquicos. Isto significa que alguns dos colaboradores com bons desempenhos podem não sentir-se valorizados e, do ponto de vista estatístico, poderão em breve pertencer aos 65% dos funcionários que afirmam não receber qualquer reconhecimento.

Quanto menos elogios, maior o risco de falta de motivação, o que pode resultar na procura de um novo empregador que ofereça oportunidades de valorização e desenvolvimento profissional por parte de alguns membros da equipa.