Agora, uma nova pesquisa realizada pela Universidade Estadual do Colorado, nos Estados Unidos, forneceu algumas das primeiras evidências de que a matéria branca, que se conecta e transporta sinais entre os neurónios, também pode melhorar em resposta à prática de exercício aeróbio, dando um impulso para evocação da memória dos participantes.

O estudo, publicado na revista NeuroImage, descobriu que as regiões do cérebro mais vulneráveis ao envelhecimento também foram as regiões que mais beneficiaram do exercício aeróbio, sugerindo que o exercício aeróbio regular é uma estratégia eficaz para reduzir o risco de declínio cognitivo.