Ingerir chá de açafrão pode aumentar níveis de energia
Apesar de não conter qualquer teor de cafeína, especialistas defendem que a ingestão de chá de açafrão pode aumentar os níveis de energia.
DIETA E NUTRIÇÃO
CHÁ - Um prazer a qualquer hora!
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Isto acontece, segundo explicam, porque consumir chá de açafrão aumenta os níveis de serotonina e dopamina no cérebro - quando esses neurotransmissores estão ativos, potenciam a cognição, o foco e o humor positivo.
Este chá também pode ajudar a tratar problemas digestivos, doenças de pele e obesidade.
O chá de açafrão pode ainda reduzir o risco de cancro, diabetes e doenças cardiovasculares.