ALIMENTAÇÃO

Bananas melhoram saúde renal

Além de ser benéfico para a saúde cardiovascular, o potássio também é essencial para o funcionamento saudável dos rins.

Bananas melhoram saúde renal

DIETA E NUTRIÇÃO

POTÁSSIO - Minerais essenciais

Sendo uma boa fonte dietética de potássio, as bananas são bastante benéficas para a manutenção de rins saudáveis.

Um estudo observou que as mulheres que consumiam bananas duas a três vezes por semana tinham 33 por cento menos probabilidade de desenvolver doenças renais.

Para além disso, outros estudos observaram que pessoas que ingeriam esta fruta entre quatro a seis vezes por semana tinham quase 50 por cento menos probabilidade de desenvolver doença renal do que as pessoas que não o faziam.

Fonte: Food News

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