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Maçã Granny Smith promove controlo do peso

As maçãs Granny Smith podem fornecer vários benefícios para a saúde e também ajudar no controlo do peso.

Maçã Granny Smith promove controlo do peso

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Um estudo realizado em ratos descobriu que a fibra destas maçãs pode modificar os perfis da microbiota intestinal em animais com obesidade, de forma a que esta se consiga assemelhar aos de ratos magros, o que sugere uma potencial capacidade de controlo de peso deste tipo de maçã.

Isto ocorre porque a composição da microbiota intestinal, ou seja, as bactérias benéficas do intestino, podem influenciar o peso.

Fonte: Healthline

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