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Óleo de coco aumenta níveis de colesterol

As doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte em todo o mundo e, de acordo com especialistas, consumir óleo de coco em excesso pode desempenhar um papel fundamental no aumento dos níveis de colesterol - um dos principais contribuintes para problemas de saúde cardiovascular.

Óleo de coco aumenta níveis de colesterol

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Segundo uma meta-análise publicada na revista Circulation, o consumo de óleo de coco aumenta significativamente os níveis de LDL.

O óleo de coco é rico em gordura saturada, uma gordura que tem sido consistentemente associada ao aumento dos níveis de colesterol.


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