DIABETES

Chá verde pode proteger contra aparecimento da diabetes

Algumas pesquisas sugerem que o chá verde pode ajudar a melhorar o controlo do açúcar no sangue e proteger contra a diabetes tipo 2.

Chá verde pode proteger contra aparecimento da diabetes

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De acordo com uma revisão, ingerir chá verde está relacionado a um risco menor de diabetes tipo 2 e de complicações relacionadas à diabetes.

A ingestão regular de chá verde também pode reduzir a inflamação e aumentar a capacidade do corpo de usar a insulina com eficiência; a insulina é a hormona que move o açúcar da corrente sanguínea para as células.

Um estudo que contou com a participação de 92 pessoas com diabetes tipo 2 também descobriu que o consumo de extrato de chá verde, durante 16 semanas, reduziu a resistência à insulina – o que ajudou a um melhor controlo dos níveis de açúcar no sangue.

Fonte: Healthline

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