Consumo de fruta reduz risco de diabetes tipo 2
Consumir, pelo menos, duas porções de frutas por dia foi associado a um risco 36 por cento menor de as pessoas desenvolverem diabetes tipo 2.
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DIABETES, EDUCAR PARA PREVENIR!
Em causa está uma doença crónica, caracterizada pelo aumento dos níveis de glicose no sangue e pela incapacidade do organismo em processar o açúcar proveniente dos alimentos. LER MAIS
O estudo, publicado no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, revelou que pessoas que consumiram, pelo menos, duas porções de frutas por dia tiveram níveis mais elevados de sensibilidade à insulina do que pessoas que consumiram menos da metade.
A investigação foi realizada pela Universidade Edith Cowan, na Austrália.