O conceito, que é mais um um estilo de vida do que um padrão alimentar, combina não só ingredientes sazonais frescos, como também receitas e formas de cozinhar.
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É fundamental, sobretudo durante a estação mais quente do ano, ter uma alimentação hidratante, rica em betacarotenos, ómega 3 e antioxidantes. A DepilConcept elaborou uma lista de alimentos que, devido aos seus compostos, ajudam a tratar e prevenir a pele seca.
Estes alimentos são: espinafres – “Vegetais verdes-escuros, como o espinafre, contêm ferro, ômega 3, vitamina A, B e E que protegem a pele e estimulam o organismo a produzir gordura boa que hidrata a pele”;
Oleaginosas – “Os frutos secos são ricos em gorduras monoinsaturadas que hidratam a pele e combatem os radicais livres”;
Cenoura – “A cenoura, rica em betacarotenos, protege a pele contra os raios ultravioletas do sol e ajuda a combater o ressecamento causado pela exposição solar”;
Uvas – “Os flavonoides encontrados na uva defendem as células dos radicais livres que aceleram o envelhecimento da pele. Além disso têm foto-protetora que complementa a utilização no protetor solar diário”.
