PROBIÓTICOS

Probióticos melhoram saúde respiratória

Para além de melhorarem a saúde intestinal, um novo estudo sugere que o consumo de probióticos também pode promover a saúde respiratória.

Probióticos melhoram saúde respiratória
KEFIR E OUTROS PROBIÓTICOS

DIETA E NUTRIÇÃO

KEFIR E OUTROS PROBIÓTICOS

Durante a investigação, os cientistas analisaram diários alimentares detalhados, sobre o consumo de alimentos e de suplementos, de 220 pessoas que tinham participado num estudo anterior sobre probióticos e perda de peso; através destes dados, os cientistas tentaram avaliar se o consumo de probióticos tinha efeito na prevalência de infeção respiratória.

Pessoas que seguiram uma dieta rica em probióticos tiveram uma incidência geral 27 por cento menor de problemas respiratórios do que participantes a quem foi fornecido um placebo.

O efeito foi especialmente pronunciado entre participantes com 45 anos ou mais de idade, bem como entre aqueles com obesidade.


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