ALIMENTAÇÃO

Mel ajuda a aliviar dores de garganta e suprime tosse

Segundo especialistas, o mel tem uma variedade de propriedades antibacterianas e antimicrobianas benéficas para a saúde.

Mel ajuda a aliviar dores de garganta e suprime tosse

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Ingerir mel juntamente com chá de limão pode aliviar de forma significativa a dor de garganta.

Por outro lado, estudos já realizados sugerem que o mel também é um supressor de tosse muito eficaz – num estudo recente, cientistas descobriram que fornecer a crianças dez gramas de mel antes de estas irem dormir reduziu a gravidade dos sintomas de tosse.

As crianças dormiram mais profundamente, o que também ajuda a reduzir os sintomas da gripe.

Fonte: Healthline

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