Num estudo com a duração de três meses, que analisou 30 sobreviventes de cancro, cientistas observaram que o consumo de uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e ómega-3 derivado de nozes e sementes promoveu uma melhoria nos níveis de fadiga dos sobreviventes em até 44 por cento.

Em comparação, o grupo de controlo (que seguiu uma dieta ocidental) mostrou melhorias de apenas 8 por cento nos níveis de fadiga.

Uma outra investigação, desta vez realizada em 770 sobreviventes do cancro da mama, mostrou que as participantes que seguiram uma dieta considerada de alta qualidade (rica em frutas, vegetais, grãos integrais e peixe e pobre em grãos refinados, sódio e calorias) tiveram uma redução entre 8 a 20 por cento maior nos níveis de fadiga do que a redução observada num grupo de sobreviventes que seguiram uma dieta considerada de baixa qualidade.