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Curcuma diminui risco de doenças cardiovasculares

De acordo com várias investigações, a curcuma oferece muitos benefícios à saúde, uma vez que contém vários compostos bioativos benéficos, dos quais o mais potente é a curcumina.

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A curcumina é um antioxidante que ajuda a prevenir várias doenças e que também atua como um anti-inflamatório, ajudando a reduzir dores no corpo.

Segundo especialistas, a curcuma pode promover uma melhor função cerebral e diminuir o risco de cancro e de doenças cardiovasculares.

Estudos também sugerem que a curcuma pode ser usada para tratar a ansiedade e a depressão.

Fonte: Food News

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