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Vinagre de maçã pode reduzir níveis de açúcar no sangue

Segundo vários (embora pequenos) estudos, o vinagre de maçã pode prevenir o aparecimento da diabetes e reduzir os níveis elevados de açúcar no sangue.

Vinagre de maçã pode reduzir níveis de açúcar no sangue
A DIABETES, FANTASMA DA SOCIEDADE OCIDENTAL

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A DIABETES, FANTASMA DA SOCIEDADE OCIDENTAL

Alguns desses estudos descobriram que consumir esta bebida após uma refeição pode reduzir a quantidade de glicose, ou açúcar, no sangue, o que é fundamental para pessoas com diabetes tipo 2 ou pré-diabetes.

Contudo, este vinagre por si só não assegura a manutenção dos níveis adequados de açúcar no sangue, explicam os especialistas.

O vinagre de maçã pode diminuir um pouco os níveis de glicose, mas não substitui os efeitos da prática de exercício ou hábitos alimentares saudáveis.


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