O leite dourado é descrito como uma bebida à base de leite que é temperada com especiarias - principalmente açafrão, o que lhe confere um tom dourado característico.
A depressão é uma das mais frequentes doenças psiquiátricas. Pode afectar todas as pessoas em qualquer idade e, se não for tratada, pode, em última análise, levar ao suicídio.
LER MAIS
Esta bebida traz vários benefícios para a saúde, incluindo melhorar o humor; a curcumina, o ingrediente ativo do açafrão, é um poderoso antioxidante.
E como muitos casos de depressão têm origem em processos inflamatórios, os efeitos anti-inflamatórios da curcuma podem ser protetores contra esta condição.
Os cientistas consideram inclusivamente o consumo de curcumina “uma abordagem antidepressiva natural, potente e útil”, devido à sua capacidade de aumentar os níveis de serotonina e dopamina no cérebro.
