Associamos a palavra probiótico aos iogurtes e bebidas com leite fermentado. No entanto, os probióticos não se ficam por aqui, e ainda bem, pois o seu consumo tem imensas vantagens para a saúde.
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Os cientistas descobriram que os participantes do estudo que ingeriram uma porção diária deste alimento tiveram uma probabilidade 20 por cento menor de desenvolver cancro do pulmão.
Além disso, os participantes que combinaram a sua ingestão de iogurte com uma dieta rica em fibras reduziram o risco de cancro de pulmão em até 30 por cento.
Para o estudo, os cientistas analisaram dez investigações que envolveram dados de mais de um milhão de pessoas dos Estados Unidos, Europa e Ásia.
De acordo com os cientistas, os prebióticos de uma dieta rica em fibras e os probióticos de iogurte trabalham em conjunto para reduzir o risco de cancro do pulmão.
